民间借贷纠纷往往是由于合同条款不明确、当事人履行不当或者外部条件变化导致的。以下是一些预防和减少民间借贷纠纷的建议：

1.签订书面合同：通过正式的书面合同记录借贷双方的约定，包括借款金额、利率、还款方式、还款期限、违约责任等关键条款，并保留合同副本。

2.条款明确：确保合同中的条款明确无误，易于理解和执行，特别是借贷金额、利率、还款日期等关键信息。

3.遵守法律规定：民间借贷的利率不得超过国家规定的范围，以防高利贷的发生。双方应知晓并遵循相关法律、法规条款。

4.确保借款人信用：出借人应根据借款人的资产状况、偿债能力和信用历史考察其偿债能力，必要时要求提供担保或抵押。

5.规避高风险借贷：避免向信用不良者或无还款能力的个人或机构提供贷款。

6.使用第三方支付：通过银行转账等第三方支付方式，留下正式的交易记录，避免现金交易容易引发的争议。

7.约定争议解决方式：合同中应约定明确的争议解决机制，如协商解决、调解、仲裁或诉讼等。

8.购买借款保险：适当时可以购买借款保险，用以降低违约风险。

9.合同变更要书面确认：任何合同变更都应当以书面形式进行并得到双方确认。

10.定期沟通回访：出借人可定期与借款人沟通联系，了解借款人的还款意愿和经营状况。

11.及时执行合同：一旦发现借款人有违约的迹象，出借人应及时采取措施，包括提前沟通、发出催款通知或者采取法律行动，以保护自己的权益。

预防和减少民间借贷纠纷的关键在于合同的规范化、法律意识的增强以及风险控制的合理化。通过这些措施，能够在较大程度上降低因民间借贷引起的纠纷风险。